Canja de arroz
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.97Euros€ (0.25€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Coloque 1,5 L de água com sal ao lume, quando ferver junte o peito de frango e deixe cozer.
- Retire a carne e desfie-a, reserve.
- Leve novamente o caldo ao lume com o arroz, o cubo de caldo de galinha e o peito de frango desfiado.
- Assim que o arroz estiver cozido rectifique o sal.
- Sirva quente com um raminho de hortelã.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 121Kcal
- Glícidos: 23.1g
- Gord total: 0.6g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 5.8g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (243g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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