Petitchef

Aveia com maçã e amêndoa

Outro
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
142 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
26 g de flocos de aveia

180 ml de leite meio-gordo

1 maçã às fatias

uma pitada de especiarias

2 colheres (sopa) de amêndoas picadas ou raladas

Preparação

  • Colocar a maçã na bimby juntamente com as amêndoas e triturar a gosto.
  • Juntar o resto dos ingredientes e programar 10min./temp.90º/vel.2 inversa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (187g)
Calorias: 142Kcal
  • Glícidos: 15g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 13.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






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