Verrine express de salmão e abacate

Entrada
6 porções
Muito Fácil
15 min
172 Kcal

Uma entrada ou aperitivo fresco, saboroso, sem nenhum cozimento e feito em 15 minutinhos. Faça esta verrine de salmão e abacate (manga ou ananás) e comece com leveza sua refeição. Confira nosso vídeo e passo a passo explicativo.

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.52 (1.59€/porção)

Materiais

  • saco confeiteiro com bico estrela (opcional)

Preparação

  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 1Raspe 1/2 limão verde e 1/2 limão amarelo e reserve. Faça o sumo dos dois limões separadamente. Corte o abacate em pequenos pedaços. Por último, o salmão em lâminas.
  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 2Numa tigela, misture o abacate com os sumos dos 2 limões (a quantidade está nos ingredientes), o sal e a pimenta.
  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 3Numa outra tigela, bata as natas frias com o mascarpone, raspas do limão amarelo e sal.
  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 4Montagem: Coloque primeiro o abacate e por cima cima o salmão.
  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 5Coloque o creme no saco confeiteiro e complete cada copo (verrine).
  • Verrine express de salmão e abacate - Preparação Passo 6Finalize polvilhando com raspas de limão verde. Está pronto!

Dicas e Conselhos

Se preferir, use manga em vez de abacate

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 172Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 47.1g
  • Gord.sat.: 29.7g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (207g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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