Petitchef

Salada tomate com queijo fresco e manjericão

Entrada
1 porções
10 min
Muito Fácil
230 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
3 tomates chucha

1 queijo fresco médio

3 folhas de manjericão fresco

sal grosso q.b.

azeite q.b

Preparação

  • Arranje o tomate e corte aos cubinhos para uma taça e polvilhe com um pouco de sal grosso.
  • Em seguida corte o queijo aos cubinhos e disponha por cima do tomate.
  • Corte as folhas de manjericão muito fininhas com uma tesoura e espalhe por cima do queijo, regue com o azeite, e sirva.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 190g
Calorias: 230Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 21g
  • Gord.sat.: 5.8g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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