Salada de morango, tomate, queijo feta e manjericão
Deixe-se seduzir por esta saborosa salada de morango. Refrescante, ela também tem como ingredientes o tomate cereja, o queijo feta e folhas de manjericão. Garantia que esta receita vai ter a cara do verão. Confira!
Ingredientes
Preparação
- Lave os morangos, os tomates e as folhas de manjericão.
- Corte os morangos e os tomates em 4. Esfarele o queijo feta com a ajuda de um garfo.
- Numa tigela, misture os morangos, os tomates e o queijo. Pique o manjericão e coloque-o por cima. Tempere com azeite e vinagre. Misture bem!
- Deixe no frio (geladeira) antes de servir. Bom apetite!
Dicas e Conselhos
Quais são os benefícios de incluir morangos na salada?
Os morangos são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de serem baixos em calorias, o que os torna uma excelente adição a qualquer salada.
Posso substituir o queijo feta por outro tipo de queijo?
Sim, você pode usar queijo de cabra ou queijo mozzarella, mas o sabor e a textura da salada podem mudar um pouco.
Como posso deixar a salada ainda mais refrescante?
Adicionar ingredientes como pepino ou abacate pode aumentar a frescura da salada, além de trazer novas texturas e sabores.
Essa salada é adequada para dietas veganas?
Não, devido ao queijo feta, mas você pode substituir o queijo por tofu ou um queijo vegano para torná-la vegana.
Qual é a melhor forma de armazenar a salada após o preparo?
Armazene a salada em um recipiente hermético na geladeira, mas consuma em até 24 horas para garantir a frescura dos ingredientes.
Nutrição
- Glícidos: 6.1g
- Gord total: 21.9g
- Gord.sat.: 9.7g
- Proteínas: 11g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11




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