Salada de camarão, maçã e atum

Entrada
Muito Fácil
12 min
413 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.89 (2.45€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min
  • Refogue o camarão com alho e azeite bem quente.
  • Escorra-os e reserve.
  • Descasque a maçã e corte-a em cubos pequenos e corte o ovo cozido aos quadrados,
  • Cortar as delicias do mar e juntar à maça e ao ovo.Adicione o camarão.
  • Adicione o Atum bem escorrido.
  • Adicione o sal, a pimenta e misture com o molho.
  • Leve ao frigorífico até à hora de servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 413Kcal
  • Glícidos: 29.6g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 38.1g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 10.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (311g)
Sem lactose
TeresaSousaTeresaSousa

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Esta foi no fim de semana que passou e todos elogiaram :)