Salada de camarão, maçã e atum

Entrada
2 porções
Muito Fácil
12 min
382 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.89 (2.45€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min
  • Refogue o camarão com alho e azeite bem quente.
  • Escorra-os e reserve.
  • Descasque a maçã e corte-a em cubos pequenos e corte o ovo cozido aos quadrados,
  • Cortar as delicias do mar e juntar à maça e ao ovo.Adicione o camarão.
  • Adicione o Atum bem escorrido.
  • Adicione o sal, a pimenta e misture com o molho.
  • Leve ao frigorífico até à hora de servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 382Kcal
  • Glícidos: 24.5g
  • Gord total: 13.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 38.1g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (271g)
TeresaSousaTeresaSousa

Perguntas

Título da receita

Comentários

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27/06/2011

Esta foi no fim de semana que passou e todos elogiaram :)

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