Guacamole.

Guacamole.
Entrada
Muito Fácil
30 min
51 Kcal

Entrada, petisco mexicano.

Ingredientes

8
Custo estimado: 1.99 (0.25€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Descascar e desencaroçar os abacates. Esmagá-los com um garfo e reservar.
  • Cortar os tomates em cubos e picar a cebola e o alho. Juntar tudo e temperar (a malagueta é opcional, podem também usar pimenta moída na altura).
  • Regar com o sumo de uma lima e adicionar os coentros picados.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 51Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 0.8g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (52g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
LimitedEditionLimitedEdition

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Yaque

Yaque

DELICIA!!

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anonymous

Eu simplesmente , amo abacate e tudo que pode ser feito com ele, resumindo: Guacamole é divino!!!!!!

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anonymous

A comida mexicana é mesmo muito boa!!

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anonymous

Exelente

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anonymous

Pena que muitos não gostam de abacate, é uma fruta que serve como legume e é muito gostosa porém calórica.

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