Petitchef

Costelinha de Porco Frita

Costelinha de Porco Frita
Entrada
4 porções
25 min
45 min
Médio
417 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.66 (1.17€/porção)

Preparação

  • Bata no liquidificador o alho, o suco de limão, sal e pimenta.
  • Coloque as costelinhas em uma tigela com o tempero batido e deixe descansar por 1 hora na geladeira.
  • Escorra, coloque em uma panela grande, cubra com óleo e leve ao fogo médio para fritar por 25 minutos ou até dourar.
  • Retire, escorra e sirva quente, acompanhado de fatias de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (156g)
Calorias: 417Kcal
  • Glícidos: 2.4g
  • Gord total: 29.1g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 35.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

27/10/2014

Óptima receita!

15/09/2014

Pode ser bom, mas frito ???


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