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Ingredientes: 1 pé de alface americana 1 maço de rúcula 1 punhado de tomates secos cortados em 3 partes polpa de um maracujá azedo 1 colher de cha de sal 2...

Ingredientes: 6 maçãs vermelhas 1 limão 1 xícara de alcaparras escorridas 2 colheres de azeite 1 pitada de sal 3 colheres de queijo parmesão ralado grosso QB de...

Ingredientes: Fusilli Gr Salmão Delícias do mar em forma de lagosta ¼ chouriço corrente ½ Caldo knorr salsa e natas Azeite e margarina Alho picado Pimenta Natas

Ingredientes: 3 lombinhos de pescada cozidos, desfeitos em pedaços Mais ou menos 250 g de favas cozidas, sem pele Salsa picada Coentros picados Alho de moinho...

Ingredientes: Alface Tomate rodelas de Pepino rodelas de cebola Cenoura ripada rebentos de Soja -Atum Sardinhas em lata Azeite Vinagre Balsámico

Ingredientes: 1 1/2 xícara de repolho picadinho ou em tirinhas finas 1/2 xícara de ervilhas frescas ou congeladas aferventadas 1 cebola grande picadinha 1/2...

Ingredientes: 50 gr de rúcula uvas brancas sal manjericão azeite vinagre balsâmico

Ingredientes: alface tomate maduro maçãs croutons de queijo sal azeite mousse de vinagre balsâmico

Ingredientes: 500g de massa tipo fagotini 1 ramo de manjericão 50ml de azeite de oliva 4 colheres de sopa de queijo tipo pecorino - punhados de nozes 2 punhados...

Ingredientes: Favas Água -Sal Pimenta Folhas de alho 1 Ramo de coentros Gordura dos enchidos Para acompanhar: Chouriço preto Linguiça Toucinho branco de porco...

Ingredientes: 1 cenoura picada em cubinhos 2 batatas picadas em cubinhos 10 g de vagem picadinhas 2 talos de salsão picadinho salsinha picadinha 100 g de peito...

Ingredientes: meio cacete de pão duro azeite q.b. 4 dentes de alho picados 1 molho de salsa picada 4 colheres de sopa de molho de tomate frito sal e pimenta...

Ingredientes: 3 cenouras raladas 5 fatias de queijo lanche 1 pimentão vermelho pequeno salsa e coentro para enfeitar

Ingredientes: restos de carne assada alface cenoura pepino peito de frango aos quadrados 1 limão

Ingredientes: Um tomate Uma cebola picada: três pêssegos damascos Uma maçã picada miúda Muitas ameixas Temperos: sal a gosto sumo de um limão um fio de azeite...

Ingredientes: 1 posta alta de bacalhau 1 cebola grande 7 dentes de alho 4 batatas médias Cenouras q.b. 300 g de espinafres Azeitonas pretas descaroçadas q.b....

Ingredientes: 1 pacote de lombos de pescada 1 pacote de batata palha médio 1 cebola 2 dentes de alho 2 colhres sopa de azeite 1 embalagem de espinafres...

Ingredientes: 1 Cebola 2 Dentes de Alho Coentros Azeite Soja (congelada) 2 fatia de Bacon 2 dl de Água Sal 1 Ovo

Ingredientes: 2 latas de sardinhas sem pele nem espinhas 1 lata de milho 1 pacote de natas de soja 2 ovos ervas secas em pó.

Ingredientes: Uma dose de carne picada à bolonhesa meia embalagem de massa filó queijo ralado para o béchamel: 350 g de leite 45 g de farinha 30 g de margarina...

Ingredientes: 2 litros de água 500gr de batatas (3 batatas médias) 1 cenoura grande 1 cebola grande 2 dentes de alho 250gr de couve branca sal a gosto

Ingredientes: 150g de pão amanhecido picado 500ml de leite morno 120g de ricota ou requeijão 2 ovos 80g de queijo provolone picado 1 colher de sopa de queijo...

Ingredientes: 50 gr feijão branco ( cozido al dente, escorrido e frio) 50 gr abóbora paulista (pescoço ou menina) cortada em brunoise (50 mm) 5 unidades de...

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgette 1 chouchou 1 alho francês 1/2 couve flor 1 molho de espargos verdes Azeite a gosto