Petitchef

Dieta light com baunilha, Canela

12 receitas
Receita Trouxinhas light de maçã e massa phyllo/filo

Trouxinhas light de maçã e massa phyllo/filo

(5 votos), (2)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa filo ou Phyllo 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída, q....
Receita Pão de banana com chocolate (light)

Pão de banana com chocolate (light)

(4 votos), (91)
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1/3 xícara de leite desnatado 1 colher de chá de suco de limão 1 e 3/4 xícaras de farinha de trigo integral 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar 2 co...
Receita Rabanadas light

Rabanadas light

(4 votos), (23)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 304 kcal
Ingredientes: 2 gemas 3 claras 3 dl de leite desnatado 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó 1 colher (sopa) de essência de baunilha Óleo vegetal para frit...
Receita Torta de ricota (também em versão light)

Torta de ricota (também em versão light)

(3 votos), (2) , (2)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Massa: 1 pacote de biscoito de maizesa 100 g de manteiga derretida 1colher de chá de canela Recheio: 250 g de ricota fresca 1 lata de leite condensad...
Receita Bolo de maçã (light-diet)

Bolo de maçã (light-diet)

(13 votos), (2) , (8)
Outro Muito Fácil 45 min 458 kcal
Ingredientes: 2xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de adoçante em pó 3 ovos 3 colheres (sopa) de margarina light 1 colher (sobremesa) de fermento em p...
Receitas de Natal light: coma sem culpa !

Receitas de Natal light: coma sem culpa !

(43 votos), (2 comentários)

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Biscoito de banana (light e diet)

Biscoito de banana (light e diet)

(6 votos), (22)
Sobremesa Muito Fácil 35 min 416 kcal
Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1 colher...
Receita Tarte de maçã light

Tarte de maçã light

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída, q.b Fatias...
Receita Rabanadas de forno

Rabanadas de forno

(11 votos), (1) , (43)
Outro Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 pão de rabanadas 1 lata de leite condensado 2 latas de leite 1 colher de chá de essência de baunilha manteiga o quanto baste açúcar e canela para p...
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Receita Torta leve de damasco

Torta leve de damasco

(1 votos), (5)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 100 g de margarina light 1 ovo 1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1/2 colher de café d...
Receita Cheesecake americano

Cheesecake americano

Sobremesa Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de Bolacha-Maria 2 colheres de sopa de Açúcar 100 g de Margarina ou Manteiga 1 colher de chá mal cheia de Canela em pó Recheio: 3 pa...
A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

(70 votos), (10 comentários)

De frutas, de chocolate, de côco, de baunilha, doces, salgados, de verduras, com espuma, gelados, granizados, de café, com nata, com xarope... mas sempre bem frios, em copos grandes e com palhinha / canudo, imprescindível !

Receita Flan de maçã

Flan de maçã

 
sem glúten
Outro Muito Fácil 1 hora 307 kcal
Ingredientes: 2 colheres(café) de margarina light 2 maçãs verdes pequenas, sem sementes. em fatias -finas 5 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (café) de água 1 pit...
Receita Frapê light de capuccino ? é light e é bom!

Frapê light de capuccino ? é light e é bom!

(1 votos), (5)
Bebida Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 7 cubos de café congelado sem açúcar (o café poderá ser forte ou fraco é a gosto) 500 ml de leite desnatado (se possível semi congelado) 2 colheres (...



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