Dieta light com Aveia, Canela - 5 receitas

Creme de aveia com maçã e canela

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Sobremesa Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 chávena de leite 2 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de chá de açúcar amarelo (opcional) 1 maçã raladaCanela...

Biscoito de banana (light e diet)

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Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1 colher...

Pequeno almoço saudável - papas de aveia e outros cereais

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Outro Muito Fácil 20 min 5 min

Ingredientes: para a mistura de cereais: 200 g flocos de aveia 100 g flocos de quinoa 75 g semente de linhaça triturada 50 g farelo de trigo Ingredientes para a pa...

Delicioso bolo light de ameixas

Outro Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 1/2 xícara(s) (chá) de margarina Qualy Light Sadia 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo 2 colher(es) (sopa) de adoçante 2 unidade(s) de ovo 0,3 xíca...

Bolo de cereais

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Outro Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 xícara de granola light 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 1/2 colher de sopa de canela em pó ...

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

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Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...