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Espetadas de almôndegas de peru grelhadas
Espetadas de Almôndegas de Peru Grelhadas
Preparação
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Ligar todos os ingredientes e formar almôndegas bem pequenas.
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Formar as espetadas alternando a carne com pedaços de tomate.
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Barra las com uma colher de sobremesa de azeite, alho em pó e sal.
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Leva las a grelhar em chapa bem quente.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Calorias: 123Kcal
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Glícidos: 3.8g
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Gord total: 1.5g
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Gord.sat.: 0.4g
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Proteínas: 22.6g
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Fibras: 2.2g
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Açúcar: 1.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
2
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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