Croquete de carne

Croquete de Carne
Aperitivo
15 porções
Muito Fácil
40 min
133 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 7.61 (0.51€/porção)


Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Em uma panela média aquecer o azeite e dourar a cebola, o pimentão e o alho.
  • Coloque a carne, a pimenta do reino, a páprica picante e o sal.
  • Refogue até a carne pegar cor e todos os ingredientes ficarem incorporados.
  • Coloque a farinha de trigo e os ovos, apague o fogo e mexa até a farinha e os ovos se incorporarem à carne, formando uma bola de massa
  • Deixe esfriar um pouco para você conseguir enrolar os croquetes.
  • Moldando os croquetes e passando primeiro na farinha de trigo, depois no ovo e por último na farinha de rosca e aí é só fritar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 133Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 9.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (64g)
Sem lactose
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

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