Bruschetta com pimentos assados (isa)

Aperitivo
Muito Fácil
10 min
173 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.78 (0.44€/porção)

Preparação

  • Ligar o forno a 200ºC.
    Começar por preparar todos os ingredientes: cortar o pão em fatias; limpar o tomate de sementes e cortar em cubinhos; picar o dente de alho; cortar a cebola e picar o mais pequeno possível; cortar as folhas do mangericão em juliana.
  • Num almofariz, misturar todos estes elementos, com excepção do pão, e esmagar o suficiente para fazer uma pasta homogénea.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 173Kcal
  • Glícidos: 17.3g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
MManas&companhia

Perguntas

Título da receita

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