Bruschetta com pimentos assados (isa)

Aperitivo
Muito Fácil
10 min
185 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.56 (0.89€/porção)

Preparação

  • Ligar o forno a 200ºC.
    Começar por preparar todos os ingredientes: cortar o pão em fatias; limpar o tomate de sementes e cortar em cubinhos; picar o dente de alho; cortar a cebola e picar o mais pequeno possível; cortar as folhas do mangericão em juliana.
  • Num almofariz, misturar todos estes elementos, com excepção do pão, e esmagar o suficiente para fazer uma pasta homogénea.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 185Kcal
  • Glícidos: 19g
  • Gord total: 8.2g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 7.1g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (180g)
Sem açúcar
Sem ovo
MManas&companhia

Perguntas

Título da receita

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