Broas
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Uma receita broas rápido e cheio de sabor !!!!
Ingredientes
10
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Cozer a batata doce e passá-la em puré. Misturar o puré da batata com o açúcar e levar ao lume ,mexendo sempre até fazer estrada.
- Misturar as farinhas com as amêndoas, o mel e os ovos.
- Juntar a mistura da batata, mexer bem e levar de novo ao lume até levantar fervura.
- Retirar, deixar arrefecer.
- Formar as broas e colocar num tabuleiro untado e enfarinhado ou forrado de papel vegetal próprio.
- Pincelar as broas com a gema batida.
- Levar ao forno a 200º cerca de 15 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 319Kcal
- Glícidos: 56.9g
- Gord total: 6.1g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 7.4g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 33.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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