Broas

vote agora
BROAS
Aperitivo
10 porções
Muito Fácil
25 min
320 Kcal

Uma receita broas rápido e cheio de sabor !!!!

Ingredientes

10

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Cozer a batata doce e passá-la em puré. Misturar o puré da batata com o açúcar e levar ao lume ,mexendo sempre até fazer estrada.
  • Misturar as farinhas com as amêndoas, o mel e os ovos.
  • Juntar a mistura da batata, mexer bem e levar de novo ao lume até levantar fervura.
  • Retirar, deixar arrefecer.
  • Formar as broas e colocar num tabuleiro untado e enfarinhado ou forrado de papel vegetal próprio.
  • Pincelar as broas com a gema batida.
  • Levar ao forno a 200º cerca de 15 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 319Kcal
  • Glícidos: 56.9g
  • Gord total: 6.1g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 33.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Vegetariano
Sem lactose
EEdinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: