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Amêijoas à bulhão pato
Amêijoas à Bulhão Pato
Cerca de receitas deliciosas à bases deste delicioso molusco popularizado deliciosos pelos amêijoas! Um regalo à mais menor custo.
Preparação
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Ponha as amêijoas de molho em água com bastante sal, e lave-as em várias águas para largarem a areia.
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Leve o azeite ao lume e, quando estiver quente, junte os alhos, para alourarem.
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Introduza as amêijoas e os coentros picados, tempere com sal e pimenta e vá mexendo de vez em quando.
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Quando todas as amêijoas estiverem abertas regue-as com o sumo de meio limão.
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Sirva com o restante limão cortado em quartos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 176Kcal
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Glícidos: 11g
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Gord total: 8.8g
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Gord.sat.: 1.5g
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Proteínas: 11.9g
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Fibras: 1g
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Açúcar: 0.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Mto boa