Amêijoas à bulhão pato
Cerca de receitas deliciosas à bases deste delicioso molusco popularizado deliciosos pelos amêijoas! Um regalo à mais menor custo.
Ingredientes
6
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Ponha as amêijoas de molho em água com bastante sal, e lave-as em várias águas para largarem a areia.
- Leve o azeite ao lume e, quando estiver quente, junte os alhos, para alourarem.
- Introduza as amêijoas e os coentros picados, tempere com sal e pimenta e vá mexendo de vez em quando.
- Quando todas as amêijoas estiverem abertas regue-as com o sumo de meio limão.
- Sirva com o restante limão cortado em quartos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 176Kcal
- Glícidos: 11g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 11.9g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
