Batata suíça da rosali (maria helena)

Batata Suíça da Rosali (Maria Helena)
Acompanhamento
Muito Fácil
40 min
94 Kcal

Aqui está uma boa maneira de se preparar batatas!

Ingredientes

10
Custo estimado: 2.1 (0.21€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Cozer batata com casca,na água e sal. Lavar bem as batatas,cozinhar em água fervendo, retirar a pele e levar para gelar no freezer mais ou menos 10 minutos e depois ralar no ralo grosso tipo batata palha.Tempere à gosto com sal,pimenta e ervas.
  • Em uma frigideira antiaderente dupla, sem gordura, prensar bem a batata com as mãos,até ficar bem firme e uniforme.Colocar o recheio desejado sobre a batata mais ou menos 4 colheres de sopa,bem no centro,deixando as bordas livres.
  • Cobrir com o restante da batata,apertar bem no meio e principalmente nas bordas. Levar ao fogo,regar as bordas com azeite tampar untando o lado da frigideira para baixo com azeite também,antes de virar o lado, untar também.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 94Kcal
  • Glícidos: 20.3g
  • Gord total: 0.1g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (101g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Culinarista Mauro RebeloCulinarista Mauro Rebelo

Perguntas

Título da receita

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