Batata doré a minha moda e costela na cerveja
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.41Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Coloque a batata para cozinhar em uma panela, coloque a água até cobrí-las completamente. Cozinhe-as até que fiquem macias, porém não muito cozidas senão vão ficar iguais a purê.
- Numa panela, ponha a manteiga para derreter. Coloque o alho para fritar. Doure o alho levemente. Coloque as batatas e vá fritando-as em fogo médio.
- Frite-as devagarinho e vá pondo aos poucos a cebolinha e salsinha, juntamente com o sal e pimenta. O ponto certo é quando as batatas ficam bem douradinhas.
- Numa panela de pressão, coloque um fio de óleo, frite bem o alho até dourar, depois frite bem a cebola, ponha a costela e frite-a bem.
Uma dica é você salgar a carne quando estiver praticamente pronta. - Em seguida ponha a cerveja , ponha um pouquinho de água na lata e acrescente. Ligue a panela e deixe cozinhar por 40 minutos.
Abra a panela de pressão, se for necessário, deixe mais um pouquinho, experimente a carne para ver se está macia. - Se ainda tiver muita água deixe-a apurar mais ,até a carne dar uma pegadinha na panela, essa pegadinha faz muita diferença no sabor.
Quando estiver neste ponto, ponha o sal a pimenta do reino ,cebolinha e salsinha, cozinhe um pouquinho para apurar o gosto, e então sirva com uma salada verde.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 156Kcal
- Glícidos: 22.6g
- Gord total: 5.5g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 2.9g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (120g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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