Vegetariana com Curgete - página 2
36 receitas
Ratatouille niçoise
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 Beringela grande 1 Courgette grande 1 Aboborinha amarela pequena 1 Pimento vermelho grande 1 Cebola grande ou 2 pequenas 2 dentes de alho...
Omelete de soja e legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 200g de nacos de soja 1 cenoura 1/2 courgete 4 ovos Sal Pimenta e alho moído
Muamba de tofu
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 curgete 3 cenouras 1 tomate 1 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento vermelho 400 g de tofu 1 colher. de sopa de azeite 2 colher. de soda de...
Legumes no wok
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...
Soja estufada com legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 40 g de soja 200 g de courgette 80 g de ervilhas 140 g de feijão verde 6 castanhas congeladas 1 cebola 1 dente de alho grande azeite q.b....
Gratinado de legumes com aveia
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de...
Caril de soja com veggies
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Soja grossa 1 pimento verde cortado em pedacinhos 1 curgete grande cortadas às fatiazinhas 2 tomates picados 2 alhos franceses cortados em...
Massa thai com tofu e legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em...
Receitas vegetarianas - frittata de pimento e courgette
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 colher (sopa) de óleo 1 cebola(s) 1 pimento vermelho 2 dente(s) de alho 1 courgettes 6 ovos 150 g de queijo italiano q.b. de sal q.b. de pimenta...
Almôndegas de lentilhas - vegetarianas
Aperitivo Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 250 g de lentilhas vermelhas 125 g de queijo cheddar em fios 4 cebolos 2 dentes de alho 1 courgette 80 g de pão ralado Cominhos, sal, farinha de...
Curgette recheada com ovos mexidos
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 2 courgettes médias 4 ovos médios azeite qb sal, pimenta cubinhos de queijo qb salsa picada qb
Quiche azeitonas com espinafres e cogumelos
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Meia embalagem de cogumelos brancos frescos 2 dentes de alho 1 pitada de azeite sal. 1 cebola grande em tiras muito finas azeitonas pretas...
