Torta com Brócolos / Brócolis, Ervilha

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Salada mista e frango grelhadoalface roxaervilhas tortas...

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Entrada Muito Fácil 15 min 8 min

Ingredientes: Salada Mista e Frango Grelhado: Alface roxa Ervilhas tortas Ervilhas frescas Cenoura e Beterraba raladas Brócolis Berinjela gelhada Pedacinhos peque...

Torta de legumes

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Entrada Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: ½ maço de brócolis ( buquês) 1 cenoura 100 g de ervilhas frescas 1 colher de sopa de óleo vegetal 3 dentes de alho amassados 1 cebola ralada Sa...

Legumes com tofu (vegana)

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de broto d...