Sopa com Alho poró, Couve

23 receitas

Creme de couve flor com alho francês

(2 votos), (34)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 400 g de curgettes 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve flor 2 alhos franceses 1 colher de café de sal

Creme de alho-poró e couve-flor

(6 votos), (26)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 talo de alho-poró 6 a 7 buquês de couve-flor 1 cebola média 1 dente de alho 1 batata média 1/2 tablete de caldo de legumes Sal Pimenta-do-reino...

Creme de feijão com couve e alho-poró

Prato Principal Muito Fácil 35 min 118 kcal

Ingredientes: 2 colheres (sopa) cheias de requeijão light 2 pratos (sobremesa) de couve-manteiga 1 cebola pequena crua 1 alho pequeno 4 colheres (sobremesa) de...

Sopa de alho francês

(8 votos), (2) , (46)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 134 kcal

Ingredientes: 3 cenouras 250 g de batatas (aprox.) 200 g de couve flor (aprox.) 2 alhos franceses sem as folhas 2 cebolas azeite e sal

Sopa de lombarda e rama de alho françês...

(2 votos), (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 133 kcal

Ingredientes: batatas alho françês cebola cenoura abóbora courgette alface salsa couve lombarda e cenoura cortada em pedaçinhos azeite sal q.b.

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(134 votos)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Creme de couves de bruxelas e abóbora

(1 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Abóbora Alho françês Nabo Cebola Alho Couves de Bruxelas Couve flôr Azeite Sal

Sopa de couve lombarda.

(56 votos), (8) , (67)

Entrada Muito Fácil 1 hora 45 kcal

Ingredientes: 1 cebola azeite alho sal 2 folhas grandes de couve lombarda 1/2 curgete grande uma talha de abóbora 1 talo de aipo rama verde do alho francês 1...

Sopa aveludada de couve-flor

(10 votos), (1) , (105)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1108 kcal

Ingredientes: 300 g de alho francês 600 g de couve-flor 1 colher de chá de vinagre branco 40 g de manteiga 40 g de farinha 1 litro de caldo de galinha 2 gemas...

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Sopa de legumes (com feijao verde e couve coraçao)

(2 votos), (18)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 701 kcal

Ingredientes: 1/2 couve coraçao 2 cenouras grandes 200 g abobora 6 vagem de feijao verde 1 alho frances 1 talo de aipo sal qb 20 g azeite pimenta ou pirpiri 1...

Sopa de feijão e couve lombarda

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 633 kcal

Ingredientes: 1 Lata de Feijão Encarnado cozido 1 Courgette grande Batata Couve Lombarda cortada Abobora 2 Cenouras 2 Cebolas médias 2 Dentes de Alho Chouriço...

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

(12 votos)

Uma excelente opção para os dias mais quentes são as sopas frias servida como entrada ou mesmo para jantares mais leves. Na maioria, nem precisamos de cozimento, colocamos os legumes no liquidificador, temperamos e ops... está pronto. Provavelmente o gaspacho é a...

Sopa de legumes com couve coração

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Cerca de 250 g feijão branco demolhado 2 curgetes cortadas em bocados 2 cebolas cortadas em bocados cerca de 200 g de alho francês Água 1 Couve...

Creme de couve flor e bacalhau lascado

Prato Principal Muito Fácil 30 min 450 kcal

Ingredientes: 400 g de couve flor 1 alho francês às rodelas 1 batata grande 1 posta de bacalhau 4 dentes de alho picados 1 cebola picada 1 folha de louro...

Sopa do campo

(11 votos), (3) , (112)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 374 kcal

Ingredientes: 200 g de couve lombarda 1 alho francês às rodelas 1 cebola 70 g de bacon às tiras 40 g de azeite 300 g de cenoura 1 nabo 1 caldo de carne 700 g de...

Sopa da pedra á moda da tia maria

(3 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 3 cebolas 4 alhos 3 batatas 2 cenouras 1 chouriço de carne 1 farinheira 400 g de entrecosto 1 peito de frango Couve galega q.b. Couve lombarda...

Sopa de abobora e maça com aipo

(2 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 alho francês ( 80 gr) meia cebola pequena ( 40 gr) couve flor ( 80 gr) abóbora ( 200 gr) 1 maça reineta ( 100 gr) 3 talos de aipo cortado...

Sopa do lavrador

(4 votos), (26)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 155 kcal

Ingredientes: 6 folhas de couve portuguesa 4 cenouras 1 courgette grande 1 alho francês 1/2 lombardo azeite sal umas folhas de hortelã

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2...

Sopa primavera

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Creme: 50 g de cenoura 130 g de curgete 140 g de abóbora 100 g de cebola e alho francês 200 g de batata 600 g de água Legumes a vapôr: 1 copo de...

Sopa de feijão encarnado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 509 kcal

Ingredientes: 2 Batatas pequenas Alho Francês Couve-Flor Feijão Encarnado 2 Cenouras Espinafres Sal 1 fio de Azeite

Sopa de algas com couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: Chalota 5 Alhos 1 Courgete 1 Alho Francês ½ Couve Chinesa Algas secas q.b. Sal q.b. Azeite (um fio) Natas q.b. 2 colheres de sopa de farinha 1...

Minestrone

(4 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena 1 alho francês 1 pé de aipo 1 cenoura 2 tiras de bacon cortadas em pedaços de 2cm ¼ de couve...