Pudim de maçã
Um pudim tipo flan mas com maçã
Ingredientes
8
Custo estimado: 2.06Euros€ (0.26€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura1 hora
- Caramelize uma forma de pudim flan.
- Descasque, retire as sementes e corte as maçãs em fatias finas. Coloque-as na forma.
- Bata os ovos com o açúcar e a farinha, junte o leite, a margarina (derretida em banho-maria) e mexa bem.
- Deite a mistura na forma. Leve ao forno dentro dum tabuleiro com água até metade da altura, deixando o pudim cozer em banho-maria.
- Pode tb usar a panela de pressão, se tiver uma forma de oudim com tampa. Coloca um pouco de água na panela, cerca de um copo,deixa ferver e coloca a forma lá dentro, tapando de seguida a panela. A cozedura assim leva cerca de 20 minutos
- O caramelo pode ficar mais ou menos queimado, no meu caso ficou um pouco demais
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 202Kcal
- Glícidos: 28.1g
- Gord total: 7.9g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 25.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (115g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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