Petitchef

Pudim flan de maçã picada no tabuleiro

Sobremesa
8 porções
25 min
45 min
Muito Fácil
273 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 kg de maçãs

200 g de açúcar

80 g de farinha

7 dl de leite


manteiga para untar

açúcar em pó para polvilhar

Preparação

  • Unte um tabuleiro de louça ou pirex com manteiga e ligue o forno a 160º.
  • Descasque as maçãs,retire-lhes as sementes,lave-as,corte-as em cubinhos e espalhe-os dentro do tabuleiro. numa tigela,misture o açucar com a afarinha,adicione os ovos mexendo sempre e junte depois o leite em fio,sem parar de mexer.
  • Verta por cima da maçã. Leve ao forno durante aproximadamente 45 minutos ou até ficar bem douradinho . Retire do forno,deixe arrefecer um pouco e sirva polvilhado com açucar em pó.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 204g
Calorias: 273Kcal
  • Glícidos: 47.9g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 40.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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