Pudim de lagosta fingida
Um prato copioso e saboroso.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coza a pescada em água temperada com sal. Escorra e limpe-a de peles e espinhas.
- Coza os ovos em agua temperada com sal durante cerca de 8 minutos.Descasque os ovos e reserve um para enfeitar.
- Os restantes ovos, esmagam-se junto com a pescada e o ketchup. Deite esta massa numa forma de bolo inglês, previamente untada e leve a cozer em forno médio.
- Desenforme depois de frio. Entretanto, misture o iogurte natural com a maionese e tempere com sal e pimenta.
- Cubra o pudim com este molho e enfeite com as rodelas de ovo cozido.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 599Kcal
- Glícidos: 12.7g
- Gord total: 33.7g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 59.8g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 9.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (464g)
Sem glúten
Perguntas
Título da receita
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