Petitchef

Cocada rápida

Sobremesa
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
568 Kcal
É uma receita muito fácil e rápida de fazer.

Ingredientes

Número de doses: 6
400 g de coco fresco ralado

100 ml de água

2 xícaras de açúcar demerara

Preparação

  • Em panela coloque a água e o açúcar e deixe ferver até formar e uma calda espessa, depois coloque o coco deixe ferver por uns 10 minutos.
  • Retire do fogo e espalhe sobre um tabuleiro com manteiga e deixe esfriar, corte no tamanho que desejar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 163g
Calorias: 568Kcal
  • Glícidos: 82.2g
  • Gord total: 23.5g
  • Gord.sat.: 20.6g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 81.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 32

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

23/06/2012

Ótima para quem é intolerante a lactose.

26/02/2012

Muito boa uma delicia,eu fiz e aprovei!

23/01/2012

Muito bom mesmo

27/12/2011

Adorei me ajudou muito bjsssssssssss


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