Petitchef

Ciabatta Mediterrânea

Esta receita de sobremesa é uma maravilha gastronómica reais.

Sobremesa
6 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
165 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.24 (0.54€/porção)

Preparação

  • Prepare a massa base segundo a receita e antes de amassar coloque duas colheres de sopa de coentros secos.
  • Depois da levedação, coloque a massa numa superfície enfarinhada, amasse-a um pouco com as mãos untadas em azeite e dê-lhe a forma de um rectângulo com cerca de 3 cm de espessura e leve a forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 20/30 minutos (deve ficar alourada).
  • Entretanto, junte o queijo, o tomate e as azeitonas num recipiente e tempere com azeite e óregãos. Reserve.
  • Retire a ciabatta do forno, deixe arrefecer e abra-lhe, com uma faca afiada, uma tampa fininha na parte de cima (cerca de 1/2cm de espessura).
  • Regue com azeite.Coloque por cima o preparado do queijo, tomate cereja e azeitonas e sirva polvilhado com óregãos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 165Kcal
  • Glícidos: 10.4g
  • Gord total: 10.3g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (57g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tosta de batata doce (dois recheios)
Tosta de batata doce (dois recheios)
2 porções
30 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
2 porções
9 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Pão recheado queijo e presunto
Pão recheado queijo e presunto
9 porções
1 h 20 m
Médio
4.6 / 5
Receita Bolo de azeitonas verdes com queijo e presunto
Bolo de azeitonas verdes com queijo e presunto
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Artigos relacionados

A dieta mediterrânea e seu impacto na saúde do coração A dieta mediterrânea e seu impacto na saúde do coração Cozinha mediterrânea: A arte de COMER BEM! Cozinha mediterrânea: A arte de COMER BEM! Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha? Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha?

Últimos artigos

Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto