Bolo pudim com avelãs

Ingredientes

• 120 gr de farinha
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 45 gr de cacau em pó
• 160 gr de açúcar mascavado
• 9 colheres (sopa) de leite de soja (usei normal meio gordo)
• 2 colheres (sopa) de óleo de amendoim ( usei normal)
• 70 gr de miolo de avelã, sem pele
• 3 dl de água a ferver
• Óleo para untar
• Farinha para polvilhar