Petitchef

Bolo de iogurte e pêssego

Sobremesa
8 porções
30 min
40 min
Muito Fácil
188 Kcal
Bolo

Ingredientes

Número de doses: 8
1 lata de pêssego em calda

3 Iogurtes naturais

120 gramas de farinha de trigo integral

1 colher de chá fermento

100 gramas açúcar mascavado

Preparação

  • Unte com manteiga (ou com algumas gotas de óleo) uma forma de bolo desmontável, de 22 cm. Polvilhe ligeiramente com farinha e elimine o excesso.
  • Corte os pêssegos em cubos pequenos.
  • Numa taça adicione e mexa os restantes ingredientes. Incorpore os pedacinhos de pêssego e mexa tudo
  • Verta a mistura na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus, durante cerca de 30 a 40 minutos.
  • Para verificar se o bolo está cozido, introduza um palito que deve sair seco e limpo. Retire do forno, deixe arrefecer e desenforme.
  • Se preferir, pode cobrir com chantily todo o bolo e enfeitar com pêssego em tiras

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 142g
Calorias: 188Kcal
  • Glícidos: 33.8g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 6.4g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 14.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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