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Bolo de claras com nozes & maçã
Bolo de Claras com Nozes & Maçã
Nozes e maçãs, que combinação perfeita!!!!
Tem uma consistência suave devido às claras, ao mesmo tempo que vamos tricando pedacinhos de nozes... e a maça torna o bolo húmido.
Ingredientes
6
Custo estimado: 7.06Euros € (1.18€/porção)
Preparação
Unte muito bem uma forma tipo bolo inglês.
Passe as nozes pela máquina de picar, mas sem moer muito.
Peneire a farinha.
Ponha a margarina a derreter no microondas.
Bata as claras em castelo e quando estiverem meio levantadas comece a juntar o açúcar aos poucos sem parar de bater.
Junte depois as nozes e a farinha, mexendo cuidadosamente com uma colher.
Por fim, misture a margarina e as maçãs cortadas em cubinhos pequeninos.
Deite a massa na forma e leve a cozer em forno moderado durante cerca de 45 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 454Kcal
Glícidos: 65.4g
Gord total: 17.5g
Gord.sat.: 3.4g
Proteínas: 7.2g
Fibras: 2.6g
Açúcar: 48g
ProPoints: 12
SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (189g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Adorei , é maravilhoso!
Delicioso pena que eh com farinha de trigo!!!