Petitchef

Bolo de claras bananas e nozes

Outro
6 porções
15 min
45 min
Muito Fácil
557 Kcal
Eis uma receita de bolo ideal para os pequenos provar entre amigos.

Ingredientes

Número de doses: 6

100 g de miolo de nozes

125 g de farinha de trigo.


250 g de açúcar

1 pitada de sal

125 g de margarina

Preparação

  • Untar muito bem uma forma .Passar as nozes na máquina de picar.Peneirar a farinha.
  • Colocar a margarina a derreter.Juntar sal às claras e bater em castelo.
  • Quando estiverem meio levantadas começar a juntar o açúcar aos poucos sem parar de bater.
  • Juntar depois as nozes e a farinha e mexer com cuidado.
  • Misturar por fim a margarina derretida e as bananas muito bem esmagadas com um garfo.
  • Deitar o preparado na forma e levar a cozer em forno moderado (150º), cerca de 45 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 174g
Calorias: 556Kcal
  • Glícidos: 64.9g
  • Gord total: 27.9g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 9.4g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 47.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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