Bolo de abacate (saudável)
Um bolo com ingredientes saudáveis.
Ingredientes
8
Calda (facultativa):
Preparação
Preparação15 min
Cozedura55 min
- Separar as gemas das claras e batê-las em castelo. Reservar.
- Retirar a polpa dos abacates e colocá-la num robot de cozinha. Juntar os queijinhos frescos, as gemas, o açúcar mascavado, o melaço de cana, a raspa e o sumo de limão. Reduzir os ingredientes a creme.
- Seguidamente, incorporar, pouco a pouco, as farinhas onde terão misturado o gengibre e a canela.
- Por fim, envolver delicadamente as claras batidas em castelo.
- Verter a massa, numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.
- Levar ao forno, pré-aquecido a 180ºC, cerca de 60 minutos. Antes de retirar fazer o teste do palito.
- Calda (facultativa):
Colocar a água num tachinho; quando ferver adicionar o açúcar e deixar ferver mais 3 minutos, mexendo sempre.
Deixar arrefecer e regar o bolo.
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