Petitchef

Ananás com mel e pinhões - receitas dia dos namorados

Sobremesa
1 porções
10 min
Muito Fácil
861 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 rodela(s) de ananás

2 colher (sopa) de mel

q.b. de pinhões

Preparação

  • Corte uma fatia de ananás natural, que deve estar maduro e suculento.
  • Retire as cascas e o caroço do centro com um aparelho próprio.
  • Coloque o ananás cortado num prato individual de servir.
  • Sobre este coloque primeiro o mel e depois sobre este, espalhe os pinhões.
  • Sirva imediatamente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 1330g
Calorias: 861Kcal
  • Glícidos: 152.2g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 21.8g
  • Açúcar: 128.7g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 41

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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