Ananás em xarope de vinho do porto e especiarias (isa)
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Ingredientes
5
Custo estimado: 3.63Euros€ (0.73€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Num tachinho, meter todos os ingredientes com excepção do ananás.
- Reduzir uns 15 minutos, agitando o tacho para que se envolvam os ingredientes.
- Descascar o ananás e retirar o centro com um cortador.
- Regar com o xarope amornado.
- Levar ao frio até servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 170Kcal
- Glícidos: 34.9g
- Gord total: 0.6g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 1.2g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 30g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (298g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
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