Petitchef

Receitas de aspargos e curgete

8 receitas
Receita Creme de espargos

Creme de espargos

(18 votos), (35)
Prato Principal Muito Fácil 57 min 237 kcal
Ingredientes: 2 batatas pequenas 1 courgete grande 4 espargos 1 cenoura 1/2 cebola 1 fio de azeite sal q.b.
Receita Lombos de perca gratinados com camarão e espargos

Lombos de perca gratinados com camarão e espargos

(4 votos), (1) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 lombos de perca espargos verdes 1/2 cebola roxa 500 ml de molho bechamel 2 colheres de sopa de creme de marisco 1/2 courgete camarão descascado...
Receita Pizza de legumes

Pizza de legumes

(34 votos), (7) , (94)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 30 min
Ingredientes: Esta pizza foi mais uma experiência minha que até deu bom resultado! Bem boa para variar um pouco das ?pizzas do costume?! Eh Eh Eh? E até que é...
Receita Couscous de legumes

Couscous de legumes

(2 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 g de couscous 1 alho francês 1 courgete 1 cenoura 4 espargos 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola 2 dl de água 2 colher. de sopa de...
Receita Mimos de pescada no forno com legumes gratinados

Mimos de pescada no forno com legumes gratinados

(2 votos), (27)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 137 kcal
Ingredientes: pescada 1 copo de leite um fio de azeite 3 alhos 4 colher sopa polpa de tomate 1 sopa de cebola 1 caldo de alho e coentros pimenta q.b. courgette...
21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos

21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos

(107 votos)

Os espargos / aspargos são uma verdadeira delícia que seduz tanto adultos como crianças. Venha saber mais sobre este legume e dê uma olhada nas nossas receitas.

Receita Creme de espargos à piteca

Creme de espargos à piteca

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgette 1 chouchou 1 alho francês 1/2 couve flor 1 molho de espargos verdes Azeite a gosto
Receita Legumes à brás

Legumes à brás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Espargos Cenoura Courgette Cogumelos de paris Cogumelos pleurotus Batata palha Ovos Cebola, alho e azeite sal e pimenta Salsa picada
Receita Salada de salsicha fresca, queijo e legumes

Salada de salsicha fresca, queijo e legumes

Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: salsichas de churrasco queijo chévre espargos pimento vermelho cogumelos portobello frescos courgete molho vinagrete
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