Tarte de cogumelos com pimentos e azeitonas

TARTE DE COGUMELOS COM PIMENTOS E AZEITONAS
Prato Principal
5 porções
Médio
1 h 30 m
394 Kcal

Mais uma tarte vegetariana mas que pode muito bem ser para qualquer pessoa seja qual for o seu tipo de alimentação.

Ingredientes

5

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 6.31 (1.26€/porção)

Preparação

Preparação45 min
Cozedura45 min
  • Forre uma forma de tarte, previamente untada com margarina vegetal e leve ao forno médio, durante 10 minutos.
  • Refogue a cebola, a salsa picada, o pimento e os cogumelos no azeite, até a cebola ficar transparente.
  • Retire do lume, deixe arrefecer um pouco e verta sobre o fundo da tarte.
    Junte as azeitonas cortadas, espalhando-as sobre o recheio
  • Polvilhe com o queijo ralado e, por fim, bata, à parte, os ovos com as natas e um pouco de sal e deite então sobre o recheio.
  • Vai ao forno quente durante 30 a 40 minutos.
  • Sirva morno, acompanhado de uma boa salada variada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 394Kcal
  • Glícidos: 27.2g
  • Gord total: 25g
  • Gord.sat.: 7.7g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Vegetariano
Sem açúcar
MMaria alexandre

Perguntas

Título da receita

Comentários

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14/06/2012

Muito bom

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28/05/2012

Uma tarte muito saborosa mesmo para os amantes de carne e(ou)peixe:):)

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27/05/2012

O problema aqui são apenas os ovos para quem tem colesterol. Obrigada Chef.

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27/05/2012

Não dá para vegans...

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julio1511, 25/05/2012

Hjfffff

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23/05/2012

Muito bom!!!!Vale a pena provar!

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