Beringela, pimento e cogumelos e flor de sal: a combinação perfeita
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Ingredientes
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Custo estimado: 1.83Euros€ (0.92€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Colocar num pirex um fio de azeite, beringela, cogumelos e pimento vermelho.
- Temperar com flor de sal, levar aos forno.
- Quando estiver quase cozinhado, acrescentar o fiambre o e queijo partidos em cubinhos e deixar gratinar.
- Servi com salada de alfcae com cenoura e couve roxa e maçaroca de milho cozida e temperada com sal fino e azeite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 178Kcal
- Glícidos: 8.1g
- Gord total: 11.5g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 8.7g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 5.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (201g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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