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Beringela, pimento e cogumelos e flor de sal: a combinação perfeita

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
178 Kcal
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Ingredientes

2
Custo estimado: 1.83€ (0.92€/porção)

Preparação

  • Colocar num pirex um fio de azeite, beringela, cogumelos e pimento vermelho.
  • Temperar com flor de sal, levar aos forno.
  • Quando estiver quase cozinhado, acrescentar o fiambre o e queijo partidos em cubinhos e deixar gratinar.
  • Servi com salada de alfcae com cenoura e couve roxa e maçaroca de milho cozida e temperada com sal fino e azeite.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 178Kcal
  • Glícidos: 8.1g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 8.7g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 5.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (201g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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