Petitchef

Salmão na actifry, acompanhado com miga de couve lombarda e feijão manteiga...

Prato Principal
4 porções
15 min
45 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4
salmão em posta ou em lombo

couve lombarda esfarripada

broa triturada e aromatizada

uma lata de feijão manteiga

um caldo de peixe

alho em pó

azeite aromatizado q.b.

Preparação

  • Coloque as postas partidas em quatro dentro da actifry, sem a pá rotativa.
  • Tempere com alho em pó, um caldo de peixe esfarelado, e regue com 1 colher medida de azeite aromatizado.
  • Ligue a máquina e programe 20 minutos. No fim, retire para um pirex e reserve.
  • Na bimby, cozi a couve lombarda. Coloque cerce de 1 litro de água no copo, coloquei a couve no recipiente Varoma.
  • Coloque a Varoma sobre o copo e programe cerca de 25 minutos, temp. Varoma, velocidade 3.
  • No final, deite a broa aromatizada na actifry, a couve cozida, o feijão e um copinho da bimby de água da cozedura. Regue com 2 colheres medida de azeite aromatizado e polvilhe co alho em pó. Programe 15 minutos. No final deite mais um pouco de azeite.

Perguntas:






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