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Assado
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Robalo assado
Robalo assado
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Preparação
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Lave bem o peixe e faça dois cortes de cada lado, coloque um pouco de bacon em cada corte. Tempere com sal e reserve.
Descasque as batatas e lave bem as batatas.
Pique o tomate, a cebola e os alhos, e misture com a polpa de tomate, a massa de pimentão, o vinho e o azeite.
Tempere com um pouco de sal e regue com esta mistura as batatas. Leve ao forno a 220ºC.
Passados 15 minutos acrescente o peixe às batatas e regue-o com o molho.
Deixe cozinhar cerca de 40 minutos, até o peixe e as batatas estarem cozidos, regando ocasionalmente o peixe e mexendo as batatas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 998Kcal
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Glícidos: 158.8g
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Gord total: 24g
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Gord.sat.: 3.4g
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Proteínas: 19.4g
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Fibras: 12.5g
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Açúcar: 14.7g
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ProPoints: 26
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SmartPoints:
31
Informação nutricional para 1 dose (926g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros (13):
Excellent.
Peixe sabendo fazer é muito gostoso!!!!!!!!!!
MARY.
Wow eu adorei eu usei outro tipo de peixe e usei o mesmo processo ficou uma delicia obrigado optima receita xoxo
Divinal
E um prato bom e facil ..
WAGNER
Excelente!
Óptimo
Não tão fácil para fazer