Prato principal - jantar de amigos

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
40 min
274 Kcal

Eis uma receita de prato perfeita para jantar entre amigos.


Ingredientes

3

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 274Kcal
  • Glícidos: 30.1g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

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16/11/2012

Achei ó´timo acho que vou fazer para minhas amigas,fácil e rápido

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