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Ingredientes
6
500 g de carne de perú picada fresca
2
cebolas
roxas
200 g de queijo ralado
azeitonas
mistas q.b.
coentros
picados q.b.
2 bases para pizzas de compra
sal e
pimenta
q.b.
Custo estimado:
9.8
Euros
€
(1.63€/porção)
Preparação
Comece por temperar a carne com o sal e pimenta q.b.De seguida dividi a carne por duas partes iguais,e deite cobre as bases das pizzas a carne,a cebola picada,o queijo ralado e as azeitonas mistas. Levei ao forno por cerca de 15 minutos a 160c.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
499Kcal
Glícidos:
39.7g
Gord total:
21.3g
Gord.sat.:
10.5g
Proteínas:
36.2g
Fibras:
2.6g
Açúcar:
2.3g
ProPoints:
13
SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (219g)
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