Picadinho de filé mignon com banana a milanesa e ovos fritos

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Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
40 min
955 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 20.2 (3.37€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Temperar a carne com o sal, a pimenta do reino e polvilhar com farinha de trigo. Derreter a margarina numa frigideira, fritar a cebola e acrescentar a carne. Mexer até a carne mudar de cor, sem cozinhar demais.
  • Acrescentar o vinho tinto e deixar ferver por 5 minutos. Juntar o molho inglês e por último o alecrim, que dá um gostinho todo especial, não exagerar para não ficar muito forte o sabor do alecrim.
  • BANANA A MILANESA:
    Passar as bananas na farinha de trigo, em seguida no ovo batido e então na farinha de rosca. Fritar em bastante óleo quente. Servir quente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 955Kcal
  • Glícidos: 94g
  • Gord total: 33.8g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 61.1g
  • Fibras: 8.1g
  • Açúcar: 22.2g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (434g)
Sem lactose
Sem açúcar
NNeyma

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