Mistura de bifes com sementes de mostarda, cogumelos e cubos de fiambre
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Ingredientes
4
Custo estimado: 14.74Euros€ (3.68€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Numa frigideira colocar um pouco de margarina e azeite e deixar derreter.
- Adicionar a carne cortada em pedalos pequenos e deixar cozinhar um pouco.
- Temperar com as sementes, o sumo de limão e deixar cozinhar mais uns minutos.
- Acrescentar os cogumelos, temperar com sal, colocar o fiambre, alho em pó e cerveja se achar que é necessário molho.
- Cozinhar tudo muito bem e servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 833Kcal
- Glícidos: 2.1g
- Gord total: 40.3g
- Gord.sat.: 10g
- Proteínas: 110.6g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (518g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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