Petitchef

Bife de fiambre com mostarda

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
102 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 fatias grossas de fiambre

1 dente de alho

2 colher (sopa) de margarina

1 colher (sopa) de mostarda dijon

sumo de 1/2 limão

Preparação

  • Alourei o dente de alho na margarina, juntei os bifes de fiambre e fritei dos dois lados até alourarem.
  • Barrei os dois bifes com a mostarda e verti por cima o sumo de limão.
  • Servi com arroz de ervilhas e batatas fritas.

Fotos

Bife de fiambre com mostarda, foto 1Bife de fiambre com mostarda, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 68g
Calorias: 102Kcal
  • Glícidos: 1.7g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 10.1g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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