Petitchef

Mexidos de natal

Prato Principal
8 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
340 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1,5 l de água

1 colher de sopa de manteiga

1 cálice de vinho do Porto

1 pau de canela

2,5 dl de mel

1 chávena de chá de acúcar

1 pitada de sal

150 g de frutos secos a gosto

250 g de pão seco

Preparação

  • Coloque num tacho ao lume tudo excepto a fruta e o pão. Deixe ferver 15 minutos.
  • Adicione os frutos secos e deixe ferver mais 15 minutos.
  • Entretanto, corte o pão em pequenos pedaços e deite numa taça com água q.b. para que amoleça.
  • De seguida, com a varinha faça uma massa de pão e posteriormente adicione ao tacho.
  • Mexa tudo sempre a ferver até ficar bem desfeito e com a espessura pretendida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 287g
Calorias: 340Kcal
  • Glícidos: 57g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 38g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15

VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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