Medalhões de vitela com molho cremoso de cogumelos

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
201 Kcal

Ingredientes

2

para o molho:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Comece por fazer o molho. Dissolva a farinha no leite frio e mexa bem até a farinha se dissolver.
  • Numa frigideira derreta a manteiga e nela frite os cogumelos temperados de sal até ganharem cor.
  • Baixe o lume e junte o leite com a farinha. Vá mexendo sempre até o molho começar a engrossar, mas não em demasia. Apague o lume.
  • Grelhe os medalhões de vitela com uma pitada de sal e sirva-os com o molho por cima.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 201Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 8.4g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 24.6g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (282g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

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