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Medalhões de vitela com molho cremoso de cogumelos
Medalhões de vitela com molho cremoso de cogumelos
Preparação
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Comece por fazer o molho. Dissolva a farinha no leite frio e mexa bem até a farinha se dissolver.
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Numa frigideira derreta a manteiga e nela frite os cogumelos temperados de sal até ganharem cor.
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Baixe o lume e junte o leite com a farinha. Vá mexendo sempre até o molho começar a engrossar, mas não em demasia. Apague o lume.
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Grelhe os medalhões de vitela com uma pitada de sal e sirva-os com o molho por cima.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 201Kcal
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Glícidos: 6.1g
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Gord total: 8.4g
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Gord.sat.: 3.2g
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Proteínas: 24.6g
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Fibras: 1.8g
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Açúcar: 3.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (282g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
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