Massa filo com carne picada

Ingredientes
6
Custo estimado: 6.05Euros€ (1.01€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Pique a cebola e os alhos e refogue no azeite.
- Junte a carne picada e deixe fritar. Junte o vinho, o sal e a polpa de tomate. Deixe cozinhar durante cerca de 15 minutos.
- Massa:
Unte com um pouco de margarina um tabuleiro de ir ao forno. Vamos usar 4 folhas da massa na base e as outras 4 por cima. - Coloque a primeira folha de massa filo na base do tabuleiro. Pincele-a com um pouco de margarina derretida.
- Coloque as outras e faça o mesmo. Quando chegar à quarta, coloque o recheio da carne picada.
- Agora vamos colocar as últimas quatro folhas, picelando-as igualmente com a margarina. Dobre as pontas da massa, de modo a formar um rectangulo fechado. Pincele com ovo e polvilhe com orégãos, se assim o desejar.
- Leve ao forno durante quinze minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 336Kcal
- Glícidos: 5.9g
- Gord total: 24.7g
- Gord.sat.: 6.7g
- Proteínas: 22g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (137g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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