Lombo assado com doce de morango e marmelos
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura50 min
- De véspera misturar a massa de pimentão, os alhos esmagados e o alecrim e barrar o lombo previamente limpo e arranjado.
- Deixar marinar até ao dia seguinte.
- Colocar a carne na panela de pressão juntamente com um pouco de azeite
- Espiga e vinho branco. Deixar cozer durante algum tempo para a carne ficar tenra.
- Retirar a carne para uma assadeira.
- Deitar o molho para um recipiente e misturar com o doce de morango. Verter este molho por cima da carne.
- À volta da carne dispor os marmelos e as batatas previamente cozidos. Vai ao forno a alourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 210Kcal
- Glícidos: 16.9g
- Gord total: 9.5g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 8.4g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 5.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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