Hamburguer caseiro
Ingredientes
3
Custo estimado: 9.96Euros€ (3.32€/porção)
Preparação
Preparação15 horas
Cozedura8 min
- Deitar a carne numa tigela e juntar o ovo, o pão ralado, a salsa picada, o molho inglês, o alho e o gengibre.
- Misturar tudo muito bem, dividir em 8 porções e formar os hamburguers.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 433Kcal
- Glícidos: 14.8g
- Gord total: 19.7g
- Gord.sat.: 7.6g
- Proteínas: 46.5g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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