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Hamburguer caseiro

Prato Principal
3 porções
15 horas
8 min
Muito Fácil
433 Kcal
  • Hamburguer caseiro
  • Hamburguer caseiro - foto 2
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  • 4
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Ingredientes

3
Custo estimado: 9.96€ (3.32€/porção)

Preparação

  • Deitar a carne numa tigela e juntar o ovo, o pão ralado, a salsa picada, o molho inglês, o alho e o gengibre.
  • Misturar tudo muito bem, dividir em 8 porções e formar os hamburguers.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 433Kcal
  • Glícidos: 14.8g
  • Gord total: 19.7g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 46.5g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Hamburguer caseiro
Hamburguer caseiro - foto 2

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