Frango com pesto cremoso

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.65Euros€ (1.91€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Pré aquecer o forno a 200ºC/Gás 6. Com a ajuda de uma faca bem afiada abrir uma fenda ao longo do lado de cada peito de frango de modo a formar uma bolsa.
- Misture o pesto e mascarpone e com uma colher rechei cuidadosamente cada peito de frango com a mistura.
- Unte um pouco de azeite, cerca de 1 c. chá sobre cada peito de frango e tempere bem. Coloque o pão ralado numa tigela e tempere com sal e pimenta e empanar os peitos.
- Coloque os peitos de frango e os tomates cereja numa assadeira levemente untada com azeite.
- Regue a carne com o restante azeite.
- Asse no forno durante 25 minutos até que começem a ficar douradinhos. Servir acompanhado dos seus legumes preferidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 406Kcal
- Glícidos: 20.2g
- Gord total: 30.8g
- Gord.sat.: 8.7g
- Proteínas: 31.1g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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