Petitchef

Frango com pesto cremoso

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
406 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.65 (1.91€/porção)

Preparação

  • Pré aquecer o forno a 200ºC/Gás 6. Com a ajuda de uma faca bem afiada abrir uma fenda ao longo do lado de cada peito de frango de modo a formar uma bolsa.
  • Misture o pesto e mascarpone e com uma colher rechei cuidadosamente cada peito de frango com a mistura.
  • Unte um pouco de azeite, cerca de 1 c. chá sobre cada peito de frango e tempere bem. Coloque o pão ralado numa tigela e tempere com sal e pimenta e empanar os peitos.
  • Coloque os peitos de frango e os tomates cereja numa assadeira levemente untada com azeite.
  • Regue a carne com o restante azeite.
  • Asse no forno durante 25 minutos até que começem a ficar douradinhos. Servir acompanhado dos seus legumes preferidos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 406Kcal
  • Glícidos: 20.2g
  • Gord total: 30.8g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 31.1g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem açúcar


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango assado com mostarda dijon
Frango assado com mostarda dijon
6 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Frango com manga
Frango com manga
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2 h 22 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango crocante na air fryer, simples, rápido e saudável!
Frango crocante na air fryer, simples, rápido e saudável!
2 porções
22 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Descubra 7 receitas de pesto deliciosas e originais! Descubra 7 receitas de pesto deliciosas e originais! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa!

Últimos artigos

Não cometa este erro: 6 alimentos que você nunca deve colocar em uma Airfryer! Não cometa este erro: 6 alimentos que você nunca deve colocar em uma Airfryer! Transforme seus carboidratos e melhore sua saúde com este simples truque de cozinha! Transforme seus carboidratos e melhore sua saúde com este simples truque de cozinha! Iogurte como elixir da vida: o segredo milenar para a longevidade e saúde! Iogurte como elixir da vida: o segredo milenar para a longevidade e saúde!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Com que frequência, por semana, você prepara a receita do Petitchef?
Voto