Frango com laranja e gergelim
Frango delicioso e apimentado do livro de receitas do Jamie Oliver.
Ingredientes
6
Preparação
Preparação30 min
Cozedura40 min
- Corte os peitos de frango em três pedaços, cortando na diagonal. Ponha em uma tábua, cubra com plástico filme e bata levemente com um martelo de carne ou um rolo de macarrão para amaciar a carne.
- Coloque os pedaços de frango em um saco plástico com o restante dos ingredientes, menos o sal, o mel e o gergelim. Feche o saco plástico e deixe o frango marinar por uma hora na geladeira.
- Retire o frango e arrume em um refratário de vidro. Despeje o líquido da marinada por cima e tempere com o sal. Regue com o mel e salpique o gergelim. Asse por 40 minutos em forno médio (180oC). Sirva com fatias de limão.
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Título da receita
Comentários
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11/01/2014
Deve ser uma delicia estou com água na boca!!!!!!!!!Obrigando por me mandar estas coisas gostas
T
